Àrees d'especialització
Obesitat, dietes personalitzades, transtorns alimentaris, FODMAP, al·lèrgies, intoleràncies, dietes veganes, vegetarianes, hipercalòriques, musculació...
Serveis
Personal.
Específiques per colesterol, diabetis, àcid úric, obesitat, intoleràncies (gluten, lactosa, fructosa...), al·lèrgies, colon irritable...
Dejuni intermintent.
Esportives.
Dietes indicades per esportistes, augment de massa muscular, definció, càrdio...
Restauració.
Confecció i/o assessorament nutricional per l'elaboració de cartes de restaurants (grup d'al·lergògens, plats vegans i vegetarians, celíacs, etc..)
Elaboració de menús infantils per escoles o instituts.
Infantil.
Introducció a l'alimentació complementària. Mètodes BLW (Baby Lead Weaning). Dietes específiques per nadons...
Consultes Online.
Realització de consultes online a dies/hores convingudes via Google Meet.
Contacteu a través de mail: lidia.casademont@codinucat.cat
Sobre mi
Lídia Casademont. Nascuda a Figueres, ja des de ben petita estava interessada en tot allò referent a les propietats dels aliments i la salut. Més endavant, vaig estudiar la branca científica biosanitària a l’Institut Alexandre Deulofeu de Figueres i, més tard, la carrera de Nutrició Humana i Dietètica a la Universitat de Vic.
Vaig treballar un breu període a l’Hospital de Figueres, després forces anys en un centre de dietètica i fins avui dia, on em podreu trobar en diverses clíniques passant consulta per tal d'ajudar a aconseguir un pes saludable i, encara més important, a adquirir uns bons hàbits alimentaris a tothom qui acudeix a la consulta.
Des de 2011, sóc autora del blog gastronòmic Va de teca (vadeteca.cat), on us parlo sobre gastronomia, receptes, opinions de restaurants, degustacions d’aliments, tastos de vi i cervesa, notícies d’esdeveniments culinaris i altres curiositats gastronòmiques.
A part, també em podeu seguir a les xarxes socials a través de Twitter (@lidiacasademont) i Instagram (@lidiacasademont) i Facebook (Va de Teca) on mostro de primera mà tots els plats i les receptes que provo.
També he publicat els llibres "100 trucs per aprimar-se" (Cossetània Edicions, 2013), "Cuina i reaprofita!" (Cossetània Edicions, 2016) i "Dieta: què faig malament?" (Cossetània Edicions, 2019).
